流程测试版：相机仅预览、拍照，不进行面诊、舌诊或rPPG分析；未接入真实检测、账号与支付，不可作为收费健康检测服务运营。
CAMERA / PRIVATE CAPTURE
采集体验
体验拍摄流程，不会从照片生成健康指标。
选择采集方式
请正对镜头、保持自然光照。此处不识别身份、不分析健康。
相机未开启。需要HTTPS与浏览器相机权限。
已完成照片采集体验。尚无可用检测结果，因此不会生成任何面诊分数、器官结论或测量值。
服务方案预览 · 尚不售卖
简易参考报告免费
完整报告 · 单次¥9.9
月度方案 · 30天¥99
年度方案价格待确认
年度365元与此前588元方案待最终确认。检测、支付、权益次数和退款规则未完成配置，当前不扣款。
付款不能提高算法准确度。没有有效检测结果，就不生成、出售虚构结论；必要的安全提示始终免费。
YOUR DAILY HEALTH COMPANION
关心身体，
从今天的一次记录开始。
为 30 岁及以上的你，整理参考标准、真实测量与身体感受。检测技术尚未接入，当前参考报告来自实际录入与自述，不来自照片。
✓ 无需注册✓ 本机保存可选✓ 测试期间不收款
这是健康记录与科普工具，不提供诊断或全身健康评分。有胸痛、严重呼吸困难、晕厥、突发肢体无力或言语不清，请立即联系 120，不要等待报告。
你的参考档案
先看标准填写出生日期，了解适用的参考范围。
最近一次记录
尚未记录— / — mmHg
真实测量后录入，不会自动生成读数。
01 / REFERENCE
参考标准，不是检测结果
年龄不能推算血压或心率。身高不同，适宜体重也不同；治疗目标需由医生个体化确定。
一般成人正常血压分类高压 <120 且低压 <80 mmHg
一般成人静息心率60–100 次/分
普通成人健康 BMI 范围18.5 ≤ BMI < 24
血压并非越低越好。这些范围不能证明没有疾病，也不是所有人的用药控制目标。65 岁及以上、孕期及特殊疾病人群需个体评估。
02 / SIMPLE HABITS
今天可以做的小事
- 测量前安静休息，尽量在相近时段记录，使用合适袖带。
- 记录不适、用药与测量条件，把连续记录带给医生。
- 规律作息，饮食多样，减少过咸食物；有急性不适先就医。
不根据单次血压自动开具跑步距离、蛋白质克数或训练处方。
DAILY CHECK-IN
记录今天的健康
只填写实际测得的数值。未测量的项目可以留空。
YOUR HEALTH JOURNAL
报告与历史
只展示你真实录入的数据，不虚构每日更新。
近 7 天静息血压趋势
按测量时间显示；训练记录不混入静息趋势。
历史记录
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我的参考档案
无需手机号注册，也不需要提交身份证。
数据由你掌握
默认仅保存在本次页面内，关闭或刷新将丢失。
开启后数据保存在本机浏览器，不上传服务器；不做跨手机同步。清除浏览器数据会丢失记录，建议定期导出。手机号和身份证不入库。网站托管方可能记录常规访问日志。
分享健康宝宝
分享测试页面给协作人员。链接不含个人照片和健康档案；本版尚未接入检测和收款。
参考来源与功能边界
参考公开资料制作，非卫健委官方产品，未经临床验证或医院认可。个体健康结论需由医生结合检查判断。
参考规则版本 2026-11-14。家庭连续测量评估阈值与诊室标准不同，单次读数不能确诊。本版本为本机记录 H5，未连接医院、设备、实名认证或短信服务。不提供后台晨间采集或推送。